Bună-stare prin prezență și meta-morfoză
Deși nu aș ști să explic rolul cratimei în numele meu, am valorizat imediat rolul ei în cuvintele de mai sus. O liniuță chiar poate face cât o mie de cuvinte! Diferită de bunăstare și cronologic anterioară ei, bună-starea este o stare dorită pe care o obțin îndreptându-mi atenția în mod conștient spre ceea ce vreau […]
Mens conscia in corpore sano – jurnal de iFIT (ziua 6)
În cadrul clinicii ANNA merg „la sală”. Am ales programul iFIT cu scopul timid de a-mi lucra mușchii leneviți în ultimii doi ani de stat cam mult în…cocon 🙂 Când instructorul mi-a spus că voi avea solicitare musculară în 20 min cât lucrul la o sală „obișnuită” în 60 de minute, mi s-a părut o formulare ca-n poveștile cu „a crescut […]
Despre smerenie: de la concept la practică
Am ajuns deunăzi să citesc în repetate rânduri într-o carte acest cuvânt: smerenie – menționat ca lipsă a mândriei. Am încercat să caut înțelesul în corp sau în minte și nu am găsit nimic. Nu aveam habar ce înseamnă acest cuvânt. Am pornit așadar pe calea construirii conceptului. Un ochi aruncat în dicționar pentru un […]
Despre Moș Crăciun și puterea poveștilor
Una dintre marile confuzii legate de „adevăr” pe care le perpetuăm în viața noastră, de multe ori fără să ne dăm seama, este cea legată de personajele imaginare pe care le prezentăm copiilor ca fiind „adevărate” cu toată convingerea de care e în stare glasul nostru: Moș Nicolae, Moș Crăciun, Iepurașul, Zâna Măseluță… etc. De […]
Despre LOCUS
Construct cu originea în teoria învățării sociale a lui Albert Bandura, locusul controlului (Locus of Control) este o dimensiune importantă a personalității, care a atras atenția cercetătorilor în ultimele patru decenii. El oferă o explicație a tendinței indivizilor de a atribui forțelor externe sau interne cauzalitatea comportamentului lor. Cu alte cuvinte, acest construct teoretic se […]
