Ce este NLPrezență? NLPrezență este un program inovativ creat pentru adulții care doresc să își îmbunătățească starea de bine emoțională, mintală și fizică, folosind tehnici dovedite de Programare Neuro-Lingvistică (NLP) combinate cu practici de respirație și meditație ghidată.

De ce să alegi NLPrezența? Viața de adult vine adesea cu provocări: stresul cotidian, presiunile profesionale, relațiile interpersonale, deciziile importante și gestionarea echilibrului între carieră și viața personală. Tehnicile și modelele de lucru propuse în NLPrezență te vor ajuta să îți înțelegi mai bine gândurile, emoțiile, comportamentele, corpul, să îți depășești blocajele și să găsești soluții eficiente pentru a atinge un nivel mai înalt de bunăstare.

Cum te ajută NLPrezența să îți îmbunătățești viața?

În cadrul programului desccoperim cum să:

• Gestionăm stresul și anxietatea – prin tehnici de relaxare și repoziționare față de situațiile care generează tensiune
• Îmbunătățim comunicarea – folosind atenția și starea de prezență pentru a-l asculta pe celălalt cu deshidere și a comunica asertiv propriile nevoi și dorințe
• Creștem încrederea în sine – prin tehnici care elimină convingerile limitative și construiesc o mentalitate favorabilă explorării și progresului
• Stabilim și atingem obiective clare – definim scopuri precise și le realizăm prin pași bine definiți
• Înțelegem și gestionăm emoțiile – răspundem, în loc să reacționăm
• Dezvoltăm abilități de rezolvare a problemelor – abordarea permițând soluții inovative

Cum funcționează programul? Programul este structurat în sesiuni interactive care combină teoria NLP cu exerciții practice. Vom lucra împreună pe teme precum alimentația, somnul, mișcarea pentru:

• Crearea unei mentalități de succes – cum să transformi gândirea negativă în oportunități de creștere personală
• Gestionarea conflictelor și a relațiilor – cum să îmbunătățești modul în care te raportezi la ceilalți, să rezolvi conflicte și să construiești relații sănătoase.
• Stabilirea și atingerea obiectivelor – cum să îți identifici adevăratele dorințe și să creezi un plan clar pentru a le îndeplini.
• Transformarea blocajelor mentale – cum să depășești fricile, îngrijorările și limitările autoimpuse.
• Tehnici de autocontrol și mindfulness – să înveți cum să îți gestionezi reacțiile și să îți îmbunătățești starea generală de bine.

Ce vei învăța și aplica?

• Ancorele emoționale: cum să îți creezi stări de bine la cerere prin tehnici de ancorare.
• Schimbarea percepției: cum să îți transformi perspectivele limitative în unele constructive.
• Modelarea succesului: cum să identifici și să aplici comportamentele celor care au reușit în domeniul în care vrei să performezi.
• Tehnici de reprogramare mentală: cum să îți îmbunătățești convingerile pentru a deveni persoana care îți dorești să fii.

Beneficii pentru tine

• Mai multă claritate mentală și un echilibru emoțional solid
• O mai mare încredere în tine și abilități mai bune de a lua decizii
• Capacitatea de a gestiona stresul și de a găsi soluții rapide la problemele cotidiene
• Relații interpersonale mai armonioase, cu o comunicare eficientă
• Un mindset pozitiv care te va ajuta să îți îndeplinești obiectivele

Noi îți oferim:

• informații de standard internațional, combinând practica de NLP, NLP Generativ, teoria polivagală și psihoterapie
• un spațiu pentru o conturare mai bună a practicii personale, aliniată cu propriile valori
• comunitate de practicanți care aleg să-și folosească mintea pentru a-și înțelege mai bine corpul și a avansa în autocunoaștere și desăvârșire; dar și a împărtăși (în cunoștință de ZENzori) pentru a lărgi cunoașterea tuturor vizavi de această experiență În program participanții se antrenează mintal, emoțional și corporal
• bună-starea pe durata unei diete, unui post sau, pur și simplu, atunci când alegi (conștient!) junk food

Concret, fiecare participant descoperă soluții și își construiește propriile strategii pentru:

• o identitate cu obiceiuri care să susțină energia, sănătatea, vitalitatea
• starea „sursă de resurse”
• gestionarea tentațiilor (alimentare)
• starea potrivită de odihnă și meditație adaptată propriului program zilnic
• atingerea stării de energie necesare activităților fizice dorite
• abordarea convingerilor aferente sănătății și bună-stării
• modele de lucru pe obiectiv și pe intenție
• exerciții care abordează convingerile, susținându-le pe cele benefice
• soluții pentru situații diverse de viață

Cui se adresează programul Bunăstare cu NLP?

Programul se adresează tuturor celor care doresc să își îmbunătățească viața personală și profesională, inclusiv:

• Profesioniștilor care vor să îmbunătățească performanța la locul de muncă, să gestioneze stresul și să crească încrederea în sine
• Persoanelor care doresc să își gestioneze mai bine emoțiile și să îmbunătățească relațiile interpersonale
• Celor care vor să depășească blocaje mentale și să atingă obiectivele pe care le-au tot amânat
• Oricui dorește să trăiască o viață mai împlinită și echilibrată urmărind:
  • • să slăbească câteva kg și nu reușesc sau revin repede la greutatea anterioară
    • să fie fericiți și nu știu de unde să înceapă
    • să fie productivi și par să nu-și găsească energia
    • să aleagă la răscruce și nu știu pe ce drum să continue
    • să fie mai liniștiți în această lume stresantă
    • să se re-cunoască mai profund decât se cunosc azi

Cum te poți înscrie?

Intră pe site-ul nostru, completează formularul de înscriere și începe-ți călătoria către o viață mai echilibrată și mai împlinită. Alătură-te programului  NLPrezență și învață să transformi fiecare zi într-o oportunitate de creștere personală! Noi te vom anunța data și subiectul următoarei întâlniri.

Disclaimer: Noi nu recomandăm postul și nici nu facem aprecieri pro sau contra. Susținem puncte de vedere desprinse din practica personală pe care, o dată conștientizată și observată, am transFORMAT-o în modele de lucru pentru bunăstarea personală și a celor din jur. Invităm oamenii pentru care postul reprezintă o curiozitate de explorat sau o conectare la toate nivelurile, inclusiv spiritual, cu sinele și dincolo de el; știind că, indiferent de motivul care ne așează în post, practica acestuia aduce o cunoaștere benefică, profundă, cu smerenie și împăcare . Pentru că postul este una dintre căile pe care le avem pentru autocunoaștere, aliniere mintală și emoțională, căutare spirituală, desăvârșire.